La kinésiologie, qu’est-ce que c’est ?

La kinésiologie, qu’est-ce que c’est ?

La kinésiologie est une méthode douce d’accompagnement.

Elle vise à favoriser l’équilibre et le bien-être du corps par des techniques psychocorporelles.

Issue de la médecine traditionnelle chinoise, de la chiropraxie et des neurosciences, cette méthode repose sur l’utilisation du test musculaire. Ce test permet d’accéder à la mémoire du corps pour déceler les déséquilibres de l’organisme et déterminer les méthodes d’équilibration.

Cette pratique permet de comprendre l’origine du mal-être, de trouver des réponses et d’atteindre ses objectifs.

En effet, La kinésiologie repose sur l’auto-responsabilité. Au fur et à mesure des séances, la personne devient acteur de son processus d’évolution.

La kinésiologie est une méthode douce d’accompagnement.

Elle vise à favoriser l’équilibre et le bien-être du corps par des techniques psychocorporelles.

Issue de la médecine traditionnelle chinoise, de la chiropraxie et des neurosciences, cette méthode repose sur l’utilisation du test musculaire. Ce test permet d’accéder à la mémoire du corps pour déceler les déséquilibres de l’organisme et déterminer les méthodes d’équilibration.

Cette pratique permet de comprendre l’origine du mal-être, de trouver des réponses et d’atteindre ses objectifs.

En effet, La kinésiologie repose sur l’auto-responsabilité. Au fur et à mesure des séances, la personne devient acteur de son processus d’évolution.

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Quels sont les bienfaits de la kinésiologie ?

Libérer le stress et retrouver son enthousiasme.

Retrouver sa capacité de choix.

Reprendre son pouvoir personnel.

Accéder à ses ressources et à sa créativité.

Exprimer son potentiel.

Pourquoi faire une séance de kinésiologie ?

Nous avons tous à un moment de notre vie rencontré des obstacles, blocages, mal être, douleurs ou troubles physiologiques. Ces symptômes sont des indicateurs d’un conflit intérieur. Le corps nous envoie un signal. Consulter un kinésiologue, vous permettra de remonter à la cause du problème et de vous en libérer.

 

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Qui est concerné par la kinésiologie ?

Elle s’adresse à tous les publics et pour tous les âges. La kinésiologie peut s’inscrire aussi dans une démarche d’optimisation de la qualité de vie au sein de votre entreprise. Elle peut intervenir à de nombreux niveaux, comme le fait d’améliorer les relations de travail entre vos collaborateurs, optimiser les performances de vos équipes, accroître les valeurs d’entraide et de soutien et être efficace dans la résolution de conflit. Également, des sportifs font appel au service de kinésiologue en complément de leur coach sportif afin d’accroître leurs résultats. 

La kinésiologie pour tous

Les motifs de consultations sont nombreux, en voici une sélection non exhaustive.

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Bébés - Enfants

  • Problèmes de sommeil, d’appétit
  • Enurésie (pipi au lit)
  • Arrivée d’un 2nd enfant
  • Pleurs excessifs
  • Hyperactivité
  • Dyslexie
  • Difficultés scolaires
  • Difficultés de comportement en classe
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Adolescents

  • Mal être
  • Difficulté à trouver sa place
  • Conflit
  • Hypersensibilité
  • Anorexie – boulimie
  • Isolement ou repli sur soi
  • Comportement excessif
  • Baisse des résultats scolaires
  • Préparer un examen
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Adultes

  • Douleurs physiques
  • Migraines
  • Accompagner le changement
  • Stress, anxiété, Phobies
  • Dépression, Burn out
  • Deuil
  • Addictions, dépendances
  • Problèmes de poids
  • Difficulté pour prendre une décision
  • Difficultés familiales
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Séniors

  • Solitude, isolement
  • Maux de dos, problèmes de posture
  • Blessures physiques
  • Douleurs inexpliquées
  • Troubles du sommeil
  • Troubles de l’attention

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Pour les entreprises

La kinésiologie comme outil d’amélioration de la qualité de vie en entreprise

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Saviez-vous que ?

(selon le cabinet stimulus 2017).

  • 52% des salariés Français se disent anxieux au travail,
  • 18% des salariés affirment avoir été victimes d’un burnout (syndrome d’épuisement professionnel),
  • 80% des personnes qui feront un burnout ne retourneront pas à leur poste dans leur entreprise…

Le stress est une réaction naturelle si celui-ci est temporaire.
En excès, il peut être à l’origine de nombreuses pathologies.

Processus du stress

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Mieux-être au travail

La kinésiologie comme outil d’amélioration de la qualité de vie en entreprise

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Afin de pallier aux conséquences du stress, telles que l’augmentation de l’absentéisme, la démotivation, le turnover, les entreprises investissent dans des solutions améliorant les conditions de travail. La kinésiologie peut être une solution notamment dans la gestion du stress ou la gestion de conflit.

Le bien-être au travail :

Selon l’OMS, le bien-être au travail consiste en « un état d’esprit dynamique, caractérisé par une harmonie satisfaisante entre les aptitudes, les besoins et les aspirations du travailleur, d’une part, et les contraintes et les possibilités du milieu de travail, d’autre part ».

Prendre en compte, le bien-être au travail c’est :

Pour les entreprises, un enjeu prioritaire garant de productivité et de performance. Pour les salariés, un critère d’épanouissement et de reconnaissance sociale.

La kinésiologie : une solution pour développer le bien-être au travail

Proposer des séances de kinésiologie à vos salariés est une réponse à une meilleure gestion de leur stress et de leurs émotions.

Mes 20 années d’expérience auprès d’entreprises privées et notamment comme manager d’une équipe de vente pendant plusieurs années me permettent de bien appréhender les enjeux d’une structure en termes d’objectifs, de relation sociale, de motivation d’équipe, d’épanouissement des collaborateurs, de productivité et de performance.

Différents formats sont possibles, soit sous forme d’ateliers de groupe ou de séances individuelles à construire en fonction de vos besoins et celui de vos collaborateurs.

Pour les sportifs

La kinésiologie comme levier de performance

Amateurs ou professionnels

La kinésiologie pour optimiser vos capacités physiques

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Les déséquilibres musculaires peuvent être limitants dans les performances sportives ou les apprentissages. Les techniques d’équilibration utilisées en kinésiologie comme le rééquilibrage musculaire permettent de maximiser vos capacités physiques.

La kinésiologie pour optimiser votre préparation et votre récupération

La kinésiologie va optimiser votre préparation et votre récupération physique en libérant vos tensions nerveuses et musculaires, en améliorant votre posture et rééquilibrant votre système énergétique.

La kinésiologie peut intervenir aussi dans votre préparation mentale en vous aidant à mieux gérer votre stress et vos émotions pendant vos compétitions.

Coachs sportifs, ou gérant de salle de sport,

L’association gagnante :
coach sportif – Kinésiologue – sportif

Proposer la kinésiologie, vous permettra d’apporter des solutions adaptées et spécifiques à vos clients afin d’optimiser leur performance physique.

Cela vous permettra de vous différencier de vos concurrents et de fidéliser vos clients.

En synergie d’actions :
coach sportif – Kinésiologue – sportif

Le kinésiologue s’intègre dans l’équipe d’accompagnement des sportifs au même titre que le médecin, le kinésithérapeute, l’ostéopathe, le coach, l’entraineur, le préparateur physique, afin d’optimiser les résultats.

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Comment se déroule une séance de Kinésiologie ?

Anamnèse et définition de l’objectif de séance

Chaque séance est personnalisée. C’est un moment privilégié d’écoute et d’échanges confidentiels, qui respecte votre cheminement et votre rythme.

La séance débute par un temps d’échange afin de cerner votre demande et vous aider à définir l’objectif souhaité, ce vers quoi vous voulez aller.

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kinesiologie-bienetre
mains-kinesiologie-sportif

Identifier la cause des difficultés

Grâce au test musculaire, nous identifions la source de vos blocages. Nous accédons aux informations via votre structure inconsciente : mémoires émotionnelles, croyances limitantes, auto-sabotage, blessures d’enfance. Peu à peu, l’histoire se dessine, les liens peuvent se faire.

Libérer le stress – Équilibrer

Nous procédons ensuite aux équilibrations. Les techniques utilisées peuvent être des stimulations des méridiens de la médecine chinoise, de points d’acupuncture spécifiques, de visualisations, de rotations oculaires ou bien d’autres méthodes.

Bilan d’une séance de kinésiologie

Une fois les déséquilibres énergétiques, émotionnels et/ou posturaux équilibrés, nous faisons un bilan sur vos ressentis et prises de conscience afin d’ancrer la séance dans une nouvelle dynamique positive.

A quelle fréquence consulter un kinésiologue ?

Dès la 1ère séance, vous pourrez observer des changements et des effets positifs. Chaque personne avance à son rythme. Parfois, 1 séance peut suffire mais souvent 2 à 3 séances sont nécessaires pour un même thème.

L’idéal est d’espacer les séances d’au moins 3 semaines afin de laisser au corps le temps d’intégrer les changements.

La Kinésiologie peut s’inscrire en complément d’un suivi médical.  Mais ne vient en aucun cas s’y substituer. Aucun diagnostic n’est établi.